Over Ons
Yogi | Inclusieve welzijnsbegeleider | Communitybouwer
Gevestigd in Gent, België | Beschikbaar voor internationale sessies
Ludmila Parekh is yogi en welzijnsbegeleider, opgeleid bij Yoga Renew in New York. Met een achtergrond in architectuur en internationale ervaring verkent ze de ‘architectuur van beweging’ via toegankelijke yoga, ademhaling en stilte, en begeleidt ze mensen terug naar hun innerlijke centrum.
Geworteld in haar Braziliaanse afkomst gebruikt ze klankinstrumenten om aanwezigheid en emotionele ontlading te verdiepen. Haar sessies staan bekend om hun warmte, helderheid en het vermogen om zowel lichaam als geest te resetten.
Hieronder vind je enkele getuigenissen van haar ‘Yoga for Everyone’-community en deelnemers aan haar retraites. Dank je wel voor jullie feedback en suggesties!
"Ik houd van ‘Yoga for Everyone’ omdat het een hele gezellige omgeving is. Ik kan echte yoga beoefenen zonder veel ervaring nodig te hebben, en het rooster is flexibel. Bovendien kan ik een uur lang ontspannen en volledig resetten."
María Gracia Guzmán Velásquez
"Ik kies steeds weer voor ‘Yoga for Everyone’ met Ludmila vanwege de rust en ontspanning die ik voel tijdens de sessies. Ludmila creëert een prachtige balans, helpt ons ontdekken wat ons lichaam kan doen terwijl ze onze geest kalmeert. Ik leer elke sessie iets nieuws, wat het fris en boeiend houdt."
Eimy Santos
"Ik beoefen al vele jaren met tussenpozen yoga omdat het me helpt om stress te beheersen en me over het algemeen beter te voelen. Ik heb veel yogadocenten gehad, maar slechts een paar echt goede—Ludmila is er één van. Ze heeft mijn interesse in regelmatiger beoefenen weer aangewakkerd. Je merkt dat ze gepassioneerd is over yoga, voortdurend onderzoek doet en nieuwe diepgang in haar lessen brengt."
Jana Kijonková
"Ik vind de yogasessies met Ludmila een perfecte mix van fysieke en mentale ontspanning. Haar stem en intonatie zijn extreem rustgevend, en ik voel me altijd verfrist na elke sessie."
Aviola Mehmeti
"De stilteretraite met Ludmila was een prachtige introductie tot stilte en meditatie. Ze zorgde ervoor dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelde tijdens de retraite, die gezellig en prachtig was ingericht met gedempt licht en kaarsen. Ludmila voorzag in alles wat we nodig hadden: yogamatten, meditatiekussens, thee, fruit voor de pauzes en heerlijke vegetarische en veganistische maaltijden.
Als yogabeginner vond ik het idee van een stilteretraite in het begin een beetje intimiderend, maar de ervaring bleek diep kalmerend en verrijkend. Ludmila's begeleiding creëerde een ruimte die veilig en ondersteunend aanvoelde, waardoor het gemakkelijk was om de stilte te omarmen en naar binnen te keren.
Ik zou deze ervaring ten zeerste aanbevelen aan iedereen die nieuwsgierig is naar een diepere reis in yoga of gewoon stilte wil verkennen als een pad naar zelfreflectie. Het is een prachtige manier om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte, opnieuw contact te maken met jezelf en te genieten van een vredige, verjongende dag."
Karen Nava
"Dit was mijn eerste stilteretraite, en ik heb ervan genoten. Het was gemakkelijk te volgen, goed gestructureerd, en ik voelde me erg veilig in de ruimte die Ludmila voor ons creëerde. Ik ben zeer sensitief, en ik voelde me erg ontspannen met alle verschillende energieën. De retraitelocatie is prachtig, met een groot bos in de buurt dat uitnodigt tot vertoeven en tot rust komen. Ludmila begeleidde elke deelnemer naar behoefte, en iedereen heeft veel aan deze ervaring gehad. 5 van de 5 sterren en ten zeerste aanbevolen door mij."
Sibyle Haug
"Ludmila was een fantastische lerares tijdens mijn eerste stilteretraite. Ze zorgde ervoor dat iedereen zich comfortabel voelde en gaf duidelijke aanwijzingen over de verschillende sessies van de retraite. Ik vond de informatie die ze gaf over de verschillende technieken erg waardevol, waardoor ik de reis thuis kan voortzetten."
Jeremy Garambois
"De stilteretraite gaf me de mogelijkheid om stil te staan en tijd voor mezelf te nemen, zonder enige inmenging van de buitenwereld. Het herinnerde me eraan hoe belangrijk het is om een moment van stilte te hebben om naar je innerlijke gedachten, je gevoelens en je lichaam te luisteren. Het hielp me kalmeren en het nieuwe jaar beginnen met een vredigere gemoedstoestand."
Ines Modesto
"Het was een unieke ervaring, ik vond het leuk om mezelf uit te dagen en comfortabel te worden met de stilte & mezelf. De yoga, meditatie en massage waren een perfecte combinatie, en ik zou het voor geen goud hebben willen missen. Perfecte plek om te beginnen als je geïnteresseerd bent in het zoeken naar stilte."
Kim Groenendijk
"De yogalessen van Ludmila brengen op een fijne en toegankelijke manier rust, kracht en balans samen. Elke les geeft zoveel voldoening dankzij de duidelijke begeleiding en warme sfeer."
Layla Aydemir
Word lid van de community
Maak deel uit van de "Yoga for Everyone" community en ontvang rustige updates—geen spam, nooit—alleen zinvolle reflecties, uitnodigingen voor evenementen en inspiratie van de mat en daarbuiten.
Meld je aan en blijf verbonden met de beoefening, de community en jezelf.