Yoga silencieux – BRUEI (mai-octobre 2026)
Bien-être & connexion en silence
Faites une pause dans l’agitation et revenez à votre corps lors d’une séance unique de Silent Yoga chez BROEI.
À l’aide de casques sans fil, vous êtes guidé·e par une voix douce et de la musique, tout en bougeant ensemble en silence. Cela crée une expérience immersive qui vous permet de vous tourner vers l’intérieur tout en restant connecté·e au groupe.
Le Silent Yoga combine respiration, mouvements simples et pleine conscience, dans une approche accessible et sans esprit de performance. L’accent est mis sur:
- la régulation du système nerveux
- le renforcement de la résilience mentale
- la création d’un sentiment de sécurité et de connexion
Aucune expérience n’est nécessaire — chacun·e est libre de bouger à son propre rythme.
Après la séance, nous prenons un moment pour nous détendre ensemble autour d’un thé et d’une petite collation, avec un espace pour des échanges informels.
Séances hebdomadaires : vendredi à 18h (les jeudis pendant l’été)
Durée : +/- 60 minutes
Âge : 16+
Lieu : BROEI - Stage
Des séances spéciales auront lieu occasionnellement dans des lieux uniques à travers la ville.
PRIX
Séance unique :
4 € – UITPAS (tarif réduit)
12 € – Jeunes (16–30 ans)
20 € – Tarif soutien
Carte 10 séances :
30 € – UITPAS
90 € – Jeunes (16–30 ans)
150 € – Tarif soutien
Inscrivez-vous ici !
Venez ralentir, vous reconnecter et découvrir comment le silence peut vous mettre en mouvement.
Sessions à venir
Sessions d’octobre
- 2 octobre à 18h — xx participants (max. 12) — STAGE
- 9 octobre à 18h — xx participants (max. 12) — STAGE
- 16 octobre à 18h — xx participants (max. 12) — STAGE
- 23 octobre à 18h — xx participants (max. 12) — STAGE
- 30 octobre à 18h — xx participants (max. 12) — À confirmer
Sessions Passés
Programme des sessions :
- 1er mai à 17h — SESSION GRATUITE — 16 participants
- 15 mai à 18h — 9 participants (max. 12)
- 22 mai à 18h — 11 participants (max. 12)
- 30 mai à 10h30 (Gazon, Gand) — Session extérieure supplémentaire — 15 participants
- 5 juin à 18h — 11 participants (max. 12)
- 12 juin à 18h — 9 participants (max. 12) — avec musique live
- 19 juin à 18h — 7 participants (max. 12)
- 26 juin à 18h — 8 participants (max. 12) — en extérieur + musique live
- 3 juillet à 18h — 11 participants (max. 12) — en extérieur
- 10 juillet à 18h — 8 participants (max. 12) — en extérieur
Sessions d’été
- 16 juillet à 18h30 — SESSION GRATUITE — 9 participants — en extérieur : Poetry Flow — échauffement pour les Gentse Feesten
- 23 juillet à 17h30 (YART) — SESSION GRATUITE — Gentse Feesten avec musique live
- 20 août à 18h — 5 participants (max. 12) — en extérieur
- 27 août à 18h — 8 participants (max. 12) — en extérieur
- 3 septembre à 18h — 5 participants (max. 12) — en extérieur
- 10 septembre à 18h — 7 participants (max. 12)
- 17 septembre à 18h — 5 participants (max. 12)
Session spéciale Équinoxe d’automne
- 25 septembre à 18h — YOGA DU RIRE — 8 participants (max. 20)
Durant l'été, nous nous entraînons EN PLEIN AIR et le jeudi.
Séance spéciale - Yoga du Rire
Équinoxe d’automne
Entrez dans une pratique différente en accueillant le changement de saison. Cette séance spéciale mêle yoga du rire et mouvement incarné pour créer un espace de légèreté, de lâcher-prise et de connexion.
Guidé·e par Ludmila, vous serez invité·e à bouger, respirer et rire — avec douceur et légèreté. À travers des exercices simples combinant respiration, mouvements fluides et rire intentionnel, le corps s’ouvre, l’esprit s’apaise et un sentiment naturel de joie peut émerger.
La pratique ne repose ni sur l’humour ni sur la performance — le rire naît à travers le corps et devient souvent spontané et contagieux au sein du groupe. En bougeant ensemble, nous créons une atmosphère partagée où les tensions peuvent se dissoudre et où la connexion peut s’approfondir.
Cette séance est ouverte à toutes et tous. Aucune expérience préalable en yoga ou en yoga du rire n’est nécessaire — seulement de la curiosité et l’envie d’explorer.
Inscription ici!
Lieu: BROEI - STAGE
Date: 25 septembre 2026
Time: 18h00–19h00
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