Silent Yoga - BROEI (mei-okt 2026)
Welzijn & verbinding in stilte
Stap even uit de drukte en kom thuis in je lichaam tijdens een unieke Silent Yoga sessie bij BROEI.
Met behulp van draadloze hoofdtelefoons word je begeleid door een zachte stem en muziek, terwijl je samen in stilte beweegt. Dit creëert een immersieve ervaring waarin je naar binnen kan keren en tegelijk deel blijft van de groep.
Silent Yoga combineert ademhaling, eenvoudige beweging en mindfulness op een toegankelijke en niet-prestatiegerichte manier. De focus ligt op:
- het reguleren van het zenuwstelsel
- het versterken van mentale veerkracht
- het creëren van een gevoel van veiligheid en verbinding
Er is geen ervaring nodig — iedereen is welkom om op zijn of haar eigen tempo te bewegen.
Na de sessie nemen we tijd om samen te ontspannen met een kopje thee en een kleine snack, met ruimte voor informele ontmoeting.
Wekelijkse sessies: vrijdag om 18u
Duur: +/- 60 minuten
Leeftijd: 16+
Locatie: BROEI - Stage
Af en toe vinden er ook speciale sessies plaats op unieke locaties in de stad.
PRIJZEN
Losse sessie:
€4 – UITPAS (kansentarief)
€12 – Jongeren (16–30 jaar)
€20 – Supporter
10-beurtenkaart:
€30 – UITPAS
€90 – Jongeren (16–30)
€150 – Supporter
Inschrijven kan hier!
Kom vertragen, verbinden en ervaar hoe stilte kan bewegen.
Vragen?
Stuur een bericht via WhatsApp voor meer informatie over onze sessies!