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Bienvenue chez RUDÁ Yoga

Chez RUDÁ Yoga, nous vous accompagnons vers plus d’équilibre au quotidien grâce à des cours de yoga inspirants et des pratiques de pleine conscience.

Découvrez notre offre et cultivez le bien-être intérieur.

Nos Offres

Yoga pour Tous en ÉTÉ

Renforcez et étirez votre corps avec le Hatha Yoga.

Séances de yoga au Parc ou chez Freefall vzw 

Ateliers de yoga du rire

Gérez et soulagez le stress de la vie quotidienne.

Pour les organisations, entreprises et groupes privés

Retraites de Yoga

Blocs saisonniers pour recharger, réaligner et transformer. Retraites en Belgique et à l'étranger

Séances de Yoga pour Tous

Régulez le système nerveux, augmentez la vitalité et retrouvez le calme. Explorez les outils méditatifs. PURE Pilates, séances de groupe max 6 personnes.

Séances Privées

Séances privées pour approfondir votre pratique, renforcer votre corps et reconnecter avec votre puissance intérieure.

Week-ends dans les Ardennes

Yoga, randonnée, ateliers cocktails ou dégustation de vins sont combinés pour des expériences d'évasion uniques.

Quelle est la signification de RUDÁ Yoga?

Rudá, le dieu de l'amour dans la mythologie Tupi-Guarani, incarne la connexion éternelle entre le soleil et la lune.

Chez RUDÁ Yoga, nous honorons cet esprit d'amour, de présence et de connexion — en vous guidant à renouer avec vous-même, avec les autres et avec la nature.  

Nous aidons chacun·e à trouver l'équilibre et la paix dans une vie trépidante, en partageant notre passion pour le yoga et la pleine conscience à travers chaque cours et atelier, où l'attention personnelle et un accompagnement bienveillant sont toujours au cœur de notre approche.

Questions fréquemment posées

À quoi puis-je m'attendre lors d'une séance de yoga?

Lors d'un cours de yoga chez RUDÁ Yoga, vous travaillez à renforcer et à étirer votre corps, tout en relaxant et calmant votre esprit.

Les ateliers sont-ils adaptés aux débutants?

Nos ateliers sont ouverts à tous les niveaux, y compris les débutants. Nous offrons des conseils personnalisés et des ajustements pour les groupes, les entreprises et les festivals.

Comment les retraites peuvent-elles m'aider dans ma vie quotidienne?

Les retraites vous aident à vivre plus consciemment, à mieux gérer le stress et à expérimenter plus de paix intérieure. Elles peuvent vous aider à trouver plus de concentration et d'équilibre dans votre vie quotidienne. 

«Les séances de yoga chez RUDÁ Yoga ont changé ma vie. Je me sens beaucoup plus calme et plus énergique depuis que j'ai commencé à pratiquer. Je le recommande à tout le monde!»

Veronica Alves Cardoso

Contactez-nous

Vous avez des questions ou souhaitez plus d'informations? N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous.

PURE Pilates et plus: 

Justus de Harduwijnlaan 19, 9000 Gand

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