EN

FR

Welkom bij RUDÁ Yoga

Bij RUDÁ Yoga ondersteunen we je om meer balans te brengen in je leven, met inspirerende yogalessen en mindfulness-oefeningen.

Ontdek ons aanbod en ervaar rust en verbinding met jezelf.

Ons aanbod

Yoga voor iedereen in de ZOMER

Versterk en stretch je lichaam met Hatha Yoga.

Yogasessies in het park of bij Freefall vzw 

Lachyoga workshops

Beheer en verlicht de stress van het dagelijks leven.

Voor organisaties, bedrijven en privégroepen

Yoga Retreats

Seizoensblokken om op te laden en te transformeren, in België en daarbuiten

Yoga voor iedereen sessies

Reguleer het zenuwstelsel, verhoog de vitaliteit en herstel de rust. Verken meditatieve hulpmiddelen. PURE Pilates, groepssessies max. 6 personen.

Privésessies

Privésessies om je beoefening te verdiepen, je lichaam te versterken en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke kracht.

Weekenden in de Ardennen

Yoga, wandelen, cocktailworkshops of wijnproeverijen worden gecombineerd tot unieke uitjes.

Wat is de betekenis van RUDÁ Yoga?

Rudá, de god van de liefde in de Tupi-Guarani-mythologie, belichaamt de eeuwige verbinding tussen zon en maan.

Bij RUDÁ Yoga eren we deze geest van liefde, aanwezigheid en verbinding – en begeleiden we je om opnieuw in verbinding te komen met jezelf, met anderen en met de natuur.

We helpen mensen balans en rust te vinden in hun drukke leven door onze passie voor yoga en mindfulness in elke les en workshop te delen, waar persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding altijd centraal staan.

Veelgestelde vragen

Wat kan ik verwachten tijdens een yogasessie?

Tijdens een yogales bij RUDÁ Yoga werk je aan het versterken en stretchen van je lichaam, terwijl je tegelijkertijd ontspant en je geest tot rust brengt.

Zijn de workshops geschikt voor beginners?

Onze workshops zijn toegankelijk voor alle niveaus, inclusief beginners. We bieden persoonlijke begeleiding en aanpassingen voor groepen, bedrijven en festivals.

Hoe kunnen retreats me helpen in mijn dagelijks leven?

Retreats helpen je om bewuster te leven, beter om te gaan met stress en meer innerlijke rust te ervaren. Het kan je helpen meer focus en balans te vinden in je dagelijks leven. 

“De yogasessies bij RUDÁ Yoga hebben mijn leven veranderd. Ik voel me zoveel rustiger en energieker sinds ik ben begonnen. Ik kan het iedereen aanraden!”

Veronica Alves Cardoso

Contacteer ons

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op via onderstaand formulier.

PURE Pilates en meer: 

Justus de Harduwijnlaan 19, 9000 Gent

Blijf verbonden

Wil je op de hoogte blijven van aankomende yogasessies, community-evenementen en nieuwe blogposts?
Meld je hieronder aan om lid te worden van onze Yoga voor iedereen community.